七娘山野炊+杨梅坑骑行一日游 七娘山怎么去 七娘山亲子自驾游

8:00在指定地点集合出发

9:50到达深圳七娘山野炊山庄

10:00-11:30农庄竞技。项目有：桌球，乒乓球，麻将。也可视心情休息一下，农庄可以提供吊床，小朋友们可以在秋千荡起童年（小朋友荡秋千的时候，务必请成人陪同）。

11:30-13：30农家野炊，拣柴、洗菜、生火、杀鸡、杀鱼。

野炊内容：午餐自助式柴火烹饪材料明细(9菜1汤，十人一围)

主菜：走地鸡1只（由各队代表自行进鸡场抓取及宰杀），水库草鱼1条（由各队代表自行捞取），鸭一只（农庄杀好），紫菜1块，猪肉1斤，生鸡蛋5个，豆腐5块，饺子皮一份（配半斤韭菜）

蔬菜：土豆3个，茄子2根，青椒1斤，其他菜单按季节和实际情况来定

配料：免费提供适量油、盐、酱油、生姜、大蒜等调味品

米饭：由农庄代为煲饭

提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等加工工具及用餐餐具

14：00-15:00休闲娱乐放松身心，绿色户外，健康生活是出游度假游玩的理想目的。体验着农家生活的和谐简单与温馨，吃农家菜，做农家活，品农家情怀，享农家氛围。饭后休闲。（户外卡拉ok，棋牌麻将，钓鱼）

15:10-17:00前往杨梅坑，杨梅坑浪漫单车游 对于城市人来说，骑自行车不仅是休闲，也是增强意志和体能的好办法,呼吸新鲜空气,远离都市的喧嚣和烦躁,置身于南澳半岛的蓝天碧海边,柔和阳光下,山间、田野、海边，观海赏景,沿途风景尽收眼底……！那里有双人自行车大家可以自由搭配，（一般都是男女搭配咯）男女搭配干活不累嘛....哈哈。分配完单车后，“铃铃铃”快乐的车铃声中，开始休闲单车南澳游

17:00-17:30集体合影、记录下美好愉快的一天

17:30快乐还程、（彼此分享着幸福、其实快乐就是这么简单、快乐就是幸福）